Actúa Con urgencia: El Poder De Fijar Objetivos Osados A Corto Plazo

 

Hay semanas en las que me siento bloqueado por completo, no siento ningún avance así todos los días invierta tiempo y esfuerzo en mis objetivos.

Pero también hay días en los cuales en unas cuantas horas siento que he avanzado mucho más que en las últimas semanas.

Estoy seguro de que también te ha sucedido.

Y existe una razón para ello...

 

Hay unas cuantas razones para que tengamos semanas completamente improductivas y luego lleguen días en los que sientas una abundancia de resultados:

  • Lo más común es que te hayas visto presionado a crear resultados rápidos si o si, como cuando llegas a una fecha crítica en la que hay muchas cosas que dependen de tus resultados y tienes que hacerlo.

  • La segunda es que hayas llegado a un punto en el que necesitabas sentir que avanzabas y te exigiste a ti mismo a crear resultados.

  • Por último, que hayas estado en un contexto, un lugar en el que la mentalidad colectiva de los demás estaba enfocada en crear resultados increíbles a gran velocidad.

Cada una de estas razones tiene factores como la presión, la intención, la mentalidad y la motivación que de alguna manera activan tu sentido de la urgencia.

Mi intención es mostrarte cómo utilizarlos todos para acelerar y crear resultados en tiempos ridículos de tiempo.

Velocidad, Enfoque y Calidad

Puede sonar muy poco convencional pensar que ir muy rápido pueda producir resultados de mejor calidad que ir a un paso prudente.

Uno de los efectos inmediatos de aumentar la velocidad es un aumento en el enfoque: cuando vas manejando y aceleras, automáticamente tu cerebro empieza a enfocarse mucho más en el camino y en manejar mejor, sabe que no puede darse el lujo de distraerse o las consecuencias pueden ser fatales.

Otro efecto es la creatividad. Cuando vas rápido y te encuentras con obstáculos tienes que encontrar soluciones rápidas para superarlo, esto se da porque un aumento en la velocidad causa que te predispongas a un estado de flujo en el que todos tus recursos mentales están enfocados únicamente en la solución de ese problema.

El poder de una pregunta osada

Todo problema es una pregunta, y dependiendo de la pregunta que te hagas será la respuesta que obtendrás.

Voy a ponerte un ejemplo:

Imagínate que estás en una situación de vida o muerte en la que tienes que conseguir una cantidad de dinero y solo tienes 24 horas.

  • ¿Qué harías si tuvieras que conseguir tan solo 100 dólares para mañana?

  • ¿Qué harías si tuvieras que conseguir 10.000 dólares para mañana?

En tu primer respuesta puedes darte el lujo de ser razonable y pensar pequeño, pero ¿qué te respondiste en la segunda pregunta? Probablemente no fue una respuesta tan rápida y requiere de mucho más esfuerzo que la primera.

Tu mente es una máquina muy poderosa y te ayuda a buscar las soluciones a tus problemas. Si le haces una pregunta común, obtendrás una respuesta común, si le haces una pregunta osada empezarás a obtener respuestas increíbles.

  • ¿Cual es un proyecto en el que quisieras avanzar mucho más rápido?,

  • ¿Qué requieres que suceda para que puedas terminarlo en la una tercera parte del tiempo?

Adicionalmente, un objetivo grande y valiente libera mucha más energía que un objetivo pequeño y realizable.

Cuando fijas grandes objetivos tu cuerpo y mente saben que algo grande se viene y se preparan liberando una gran energía para enfrentarlo, lo que te hace sentir motivado (se vale sentir un poco de miedo también pero ¿es emocionante verdad?).

5 pasos para que te configures a obtener resultados rápidos

Lo más importante es que te predispongas intencionalmente a obtener los resultados que quieres.

Ahora, cuando me refiero a corto plazo no te estoy hablando de un proyecto de 1 año. Te estoy hablando de un proyecto que dure máximo una semana y en el mejor de los casos unos pocos días.

Puede hacer parte de algo mucho más grande pero la idea es que puedas ver claramente que es exactamente lo que requieres llevar a cabo en los próximos días para que te enfoques en ello.

A medida que aumenta la duración de tu proyecto aumenta también la incertidumbre acerca de cuánto tiempo te va a tomar llevar a cabo y la única forma de eliminar esa incertidumbre es enfocándonos en periodos muy cortos de tiempo.

A medida que aumenta la duración de un proyecto aumenta también la incertidumbre.

1. Tiene que ser un objetivo emocionante:

Si vas a fijar un objetivo asegúrate de que se sienta emocionante, para ello requieres que sea un objetivo difícil de alcanzar en el corto plazo, que te rete y exija más de ti.

2. Define una fecha de cumplimiento:

¿Cómo? No lo pienses mucho, si empiezas a sentir que es un poco imposible, vas por buen camino.

Tenemos la costumbre de subestimar los resultados que podemos producir y la verdad es que pocos conocemos realmente de lo que somos capaces, así que arriésgate a estar en lo correcto cuando te pongas una fecha ridículamente corta de tiempo.

3. Describe brevemente lo que vas a hacer:

Imagina cuáles son los pasos que deberías llevar a cabo y las condiciones que tendrían que cumplirse para que lo que tu quieres obtener se cumpla. Sé realista! Esto te dará una idea de como empezar, en el camino aparecerá el resto.

4. Desconéctate de todo lo demás y agudiza y enfoque:

Eliminar las distracciones es vital. Asegúrate de estar trabajando en un lugar que esté optimizado para ir a toda velocidad. Recuerda que el lugar ideal para trabajar es un lugar vacío donde tu mente pueda dedicarse a crear

5. Enfréntate a la frustración pero no te detengas.

Cuando te concentras en obtener un resultado en particular es normal llegar a bloqueos mentales y encontrar obstáculos que no sabes como enfrentar. Lo importante es que no te distraigas y le des a tu mente la oportunidad de sorprenderte con una gran idea.

Nuestra mente evita el estrés, así que cuando te sientas en blanco evita distraerte a toda costa.

Distraerse es tu mente queriendo encontrar un estímulo inmediato en vez de gastar energía encontrando una solución. Toma el control y ve un poco más allá antes de rendirte.

¿Qué haces tú para obtener resultados rápidos y de alta calidad?